نی نی سایت، گنجینه ای از تجربه های مادرانه است. در این پست، 19 نکته طلایی از دل همین تجربه ها را برای شما جمع آوری کرده ایم. این نکات، حاصل بحث و تبادل نظر مادران باتجربه در این سایت است و می‌تواند راهنمای خوبی برای مادران جدید و یا کسانی باشد که به دنبال راه حل های خلاقانه هستند.

این نکات به ترتیب اهمیت نیستند و هر کدام در جای خود میتوانند بسیار مفید باشند:

• ✔️1. کولیک نوزاد: برای کاهش درد کولیک، نوزاد را به پهلو روی ساعد خود بخوابانید و آرام تکان دهید.
• ✔️2. دل درد نوزاد: ماساژ شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت می‌تواند به رفع دل درد کمک کند.
• ✔️3. شیر خوردن نوزاد: برای جلوگیری از رفلاکس، بعد از هر بار شیردهی، نوزاد را به مدت 20 دقیقه در حالت عمودی نگه دارید.
• ✔️4. خواب نوزاد: ایجاد یک روتین خواب منظم (مانند حمام، قصه، شیر) می‌تواند به خواب بهتر نوزاد کمک کند.
• ✔️5. واکسن نوزاد: قبل از واکسن، به نوزاد استامینوفن بدهید و بعد از واکسن، کمپرس سرد روی محل تزریق بگذارید.
• ✔️6. پوشک نوزاد: برای جلوگیری از سوختگی پای نوزاد، از کرم های محافظت کننده استفاده کنید و پوشک را مرتب تعویض کنید.
• ✔️7. حمام نوزاد: دمای آب حمام باید ملایم باشد (حدود 37 درجه سانتیگراد) و از شامپوهای مخصوص نوزاد استفاده کنید.
• ✔️8. دندان درآوردن نوزاد: برای تسکین درد لثه، از ژل های مخصوص دندان درآوردن یا حلقه های دندانی سرد استفاده کنید.
• ✔️9. غذای کمکی: غذای کمکی را با مقدار کم شروع کنید و به تدریج مقدار و تنوع آن را افزایش دهید.
• ✔️10. یبوست نوزاد: برای رفع یبوست، به نوزاد آب آلو یا آب سیب بدهید (با مشورت پزشک).
• ✔️11. اسهال نوزاد: برای جلوگیری از کم آبی، به نوزاد مایعات کافی بدهید و در صورت شدید بودن اسهال، به پزشک مراجعه کنید.
• ✔️12. ناآرامی نوزاد: اگر نوزاد ناآرام است، سعی کنید علت آن را پیدا کنید (گرسنگی، خستگی، درد، . . . ) و آن را برطرف کنید.
• ✔️13. رفلاکس نوزاد: اگر نوزاد رفلاکس دارد، او را در حالت نیمه نشسته بخوابانید و از شیرخشک های مخصوص رفلاکس استفاده کنید (با مشورت پزشک).
• ✔️14. وزن گیری نوزاد: اگر نگران وزن گیری نوزاد هستید، به طور مرتب او را وزن کنید و با پزشک مشورت کنید.
• ✔️15. انتخاب اسباب بازی: اسباب بازی های نوزاد باید ایمن، فاقد قطعات کوچک و قابل شستشو باشند.
• ✔️16. از شیر گرفتن: از شیر گرفتن نوزاد را به تدریج انجام دهید و به او فرصت دهید تا با تغییرات کنار بیاید.
• ✔️17. تربیت کودک: با کودک خود با احترام و مهربانی رفتار کنید و به او فرصت دهید تا اشتباه کند و از اشتباهاتش یاد بگیرد.
• ✔️19. حمایت همسر: حمایت همسر در این دوران بسیار مهم است. با هم در مورد مشکلات و نگرانی های خود صحبت کنید و به یکدیگر کمک کنید.

فوت کوزه گری: 19 تجربه ناب از نی نی سایت

1. انتخاب نام مناسب برای فرزند

انتخاب اسم مناسب برای فرزند، دغدغه خیلی از پدر و مادرهاست. در نی نی سایت دیدم خیلی ها به معنی اسم و ریشه اون توجه می کنن. بعضی ها هم دنبال اسم های خاص و تک هستن، ولی مهم اینه که اسمی انتخاب بشه که خودتون و بچه تون باهاش راحت باشین. به تلفظ اسم و اینکه چطور صدا زده میشه هم دقت کنید. اسمی که صدا کردنش سخت باشه ممکنه بعدا مشکل ساز بشه. یه نکته دیگه اینکه اسم انتخابی با فامیل فرزند همخوانی داشته باشه و ترکیب قشنگی رو ایجاد کنه. از نظر روانشناسی هم میگن اسم روی شخصیت بچه تاثیر داره، پس با دقت انتخاب کنید. نظرسنجی گذاشتن توی نی نی سایت و از بقیه کمک گرفتن هم ایده خوبیه.

2. مراقبت از ناف نوزاد

مراقبت از ناف نوزاد یکی از مهمترین کارهاییه که بعد از تولد باید بهش توجه کرد. الکل ۷۰ درصد بهترین گزینه برای ضدعفونی ناف نوزاده. ناف رو تمیز و خشک نگه دارید تا زودتر بیفته. مواظب باشین پوشک با ناف تماس نداشته باشه و اون رو تحریک نکنه. اگر دور ناف قرمز شد یا ترشح داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. به هیچ وجه سعی نکنید ناف رو به زور جدا کنید. معمولا بین یک تا سه هفته ناف نوزاد می افته.

3. درمان رفلاکس نوزاد

رفلاکس نوزاد یه مشکل شایعه که خیلی از بچه ها باهاش درگیرن. بعد از شیر دادن، نوزاد رو به صورت عمودی نگه دارید تا هواش گرفته بشه. میزان شیردهی رو کمتر و دفعات اون رو بیشتر کنید. بعضی از مادرها با حذف لبنیات از رژیم غذاییشون، تونستن رفلاکس بچه رو کنترل کنن. در موارد شدید، پزشک ممکنه دارو تجویز کنه. خوابوندن نوزاد روی سطح شیب دار هم میتونه کمک کننده باشه. صبور باشید، چون رفلاکس معمولا با بزرگ شدن نوزاد بهتر میشه.

4. مقابله با کولیک نوزاد

کولیک نوزاد یه کابوس برای پدر و مادرهاست. گریه های بی دلیل و طولانی مدت نوزاد خیلی خسته کننده است. ماساژ شکم نوزاد میتونه به کاهش درد کمک کنه. بهره‌گیری از داروهای ضد نفخ با تجویز پزشک هم میتونه موثر باشه. قنداق کردن نوزاد حس آرامش بهش میده و گریه اش رو کم میکنه. بعضی از صداها مثل صدای جاروبرقی یا سشوار میتونه نوزاد رو آروم کنه. پیاده روی با نوزاد و تکون دادنش آروم آروم هم میتونه کمک کننده باشه.

5. خواباندن نوزاد

خوابوندن نوزاد یکی از بزرگترین چالش های پدر و مادرهاست. ایجاد یه روتین خواب منظم میتونه به نوزاد کمک کنه تا راحت تر بخوابه. قبل از خواب، یه حمام گرم و یه ماساژ ملایم میتونه نوزاد رو آروم کنه. از یه آهنگ ملایم یا لالایی برای خوابوندن نوزاد استفاده کنید. نوزاد رو در یه جای تاریک و ساکت بخوابونید. اگر نوزاد در تخت خودش نمی خوابه، میتونید از گهواره یا ننو استفاده کنید. صبور باشید و ناامید نشید، بالاخره نوزاد یاد میگیره که خودش بخوابه.

6. شیردهی موفق

شیردهی یه هنر و نیازمند صبر و حوصله است. درست گرفتن سینه توسط نوزاد خیلی مهمه. اگه سینه رو درست نگیره، هم شما درد می کشید و هم نوزاد به اندازه کافی شیر نمی خوره. از یه مشاور شیردهی کمک بگیرید تا تکنیک های درست شیردهی رو بهتون آموزش بده. در طول شیردهی، به اندازه کافی آب بنوشید و تغذیه مناسب داشته باشید. اگر شیرتون کمه، میتونید از داروهای گیاهی یا شیمیایی که پزشک تجویز میکنه استفاده کنید. به هیچ وجه خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید، هر مادری شرایط خاص خودشو داره. شیردهی یه تجربه فوق العاده است، ازش لذت ببرید.

7. از شیر گرفتن نوزاد

از شیر گرفتن نوزاد یه فرآیند تدریجیه و نباید به زور انجام بشه. به تدریج دفعات شیردهی رو کم کنید و به جای اون از غذای کمکی استفاده کنید. از روش های مختلف برای پرت کردن حواس نوزاد استفاده کنید. اگر نوزاد خیلی بی قراری میکنه، میتونید از پستانک استفاده کنید. در طول این فرآیند، صبور و مهربون باشید. به هیچ وجه به نوزاد وعده های دروغین ندید. از شیر گرفتن نوزاد یه مرحله مهم در رشد اونه، با آرامش ازش عبور کنید.

8. غذای کمکی نوزاد

شروع غذای کمکی نوزاد یه مرحله هیجان انگیزه. از غذاهای ساده و نرم شروع کنید، مثل پوره سیب زمینی یا هویج. هر بار یه غذای جدید رو به نوزاد بدید تا اگه بهش حساسیت داشت، متوجه بشید. به هیچ وجه به غذای نوزاد نمک یا شکر اضافه نکنید. غذا رو با قاشق کوچیک به نوزاد بدید و صبور باشید. اگر نوزاد غذا رو پس زد، اصرار نکنید و دوباره امتحان کنید. تنوع غذایی رو در برنامه غذایی نوزاد رعایت کنید.

9. واکسیناسیون نوزاد

واکسیناسیون نوزاد برای محافظت ازش در برابر بیماری های خطرناک ضروریه. به برنامه واکسیناسیون نوزاد توجه کنید و هیچ واکسنی رو از دست ندید. بعد از واکسیناسیون، ممکنه نوزاد تب کنه یا بی قراری کنه. برای کاهش تب، میتونید از قطره استامینوفن استفاده کنید. محل واکسن رو کمپرس سرد کنید تا دردش کم بشه. در طول این مدت، به نوزاد آرامش بدید و نوازشش کنید. واکسیناسیون یه سرمایه گذاری برای سلامتی آینده نوزاده.

10. دندان درآوردن نوزاد

دندان درآوردن نوزاد یه فرآیند دردناکه. لثه های نوزاد ملتهب و قرمز میشه و ممکنه آب دهنش زیاد بشه. برای کاهش درد، میتونید از ژل های دندانی استفاده کنید. دندان گیرهای سرد هم میتونه کمک کننده باشه. غذاهای نرم و خنک به نوزاد بدید. در طول این مدت، صبور باشید و به نوزاد توجه بیشتری نشون بدید. دندان درآوردن یه مرحله طبیعی از رشد نوزاده.

11. پوشک مناسب

انتخاب پوشک مناسب برای نوزاد خیلی مهمه. پوشکی رو انتخاب کنید که قدرت جذب بالایی داشته باشه و از نشت جلوگیری کنه. پوشک باید نرم و لطیف باشه و پوست نوزاد رو تحریک نکنه. به سایز پوشک توجه کنید و پوشکی رو انتخاب کنید که اندازه نوزاد باشه. پوشک رو به طور مرتب عوض کنید تا از ایجاد عفونت جلوگیری بشه. از کرم های محافظت کننده پوست برای جلوگیری از سوختگی استفاده کنید. پوشک مناسب، راحتی و آرامش رو برای نوزاد به ارمغان میاره.

12. حمام کردن نوزاد

حمام کردن نوزاد یه تجربه لذت بخشه. دمای آب باید مناسب باشه، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. از شامپو و صابون های مخصوص نوزاد استفاده کنید. با ملایمت بدن نوزاد رو بشویید. بعد از حمام، بدن نوزاد رو به آرامی خشک کنید. از لوسیون های مرطوب کننده برای نرم کردن پوست نوزاد استفاده کنید. حمام کردن نوزاد، علاوه بر تمیز کردنش، باعث آرامشش هم میشه.

13. لباس مناسب نوزاد

انتخاب لباس مناسب برای نوزاد خیلی مهمه. لباس نوزاد باید نرم و لطیف باشه و از جنس نخ باشه. لباس نباید خیلی تنگ باشه و باید به نوزاد اجازه حرکت بده. در فصل زمستان، لباس های گرم و در فصل تابستان، لباس های خنک به نوزاد بپوشانید. لباس نوزاد رو به طور مرتب بشویید. از دکمه ها و زیپ هایی که ممکنه نوزاد رو اذیت کنه، خودداری کنید. لباس مناسب، سلامتی و راحتی نوزاد رو تضمین میکنه.

14. سفر با نوزاد

سفر با نوزاد ممکنه چالش برانگیز باشه، اما غیرممکن نیست. قبل از سفر، تمام وسایل مورد نیاز نوزاد رو آماده کنید. در طول سفر، به طور مرتب به نوزاد شیر بدید و پوشکش رو عوض کنید. از اسباب بازی های مورد علاقه نوزاد برای سرگرم کردنش استفاده کنید. در طول سفر، صبور باشید و به نیازهای نوزاد توجه کنید. از سفر کردن با نوزاد لذت ببرید و خاطره های خوبی رو ثبت کنید.

15. تربیت فرزند

تربیت فرزند یه فرآیند طولانیه و نیاز به صبر و حوصله داره. به فرزندتون عشق و محبت بدید. به فرزندتون احترام بگذارید و به حرفاش گوش بدید. برای فرزندتون الگو باشید. به فرزندتون مسئولیت پذیری رو یاد بدید. برای فرزندتون حد و مرز تعیین کنید. تربیت درست فرزند، آینده ای روشن رو براش رقم میزنه.

16. بازی با نوزاد

بازی با نوزاد برای رشد و تکاملش ضروریه. با نوزاد صحبت کنید و برایش آواز بخوانید. با نوزاد بازی های ساده انجام دهید، مثل قایم باشک. از اسباب بازی های رنگارنگ و بی خطر برای نوزاد استفاده کنید. به حرکات و صداهای نوزاد توجه کنید و بهش پاسخ بدید. بازی کردن با نوزاد، پیوند عاطفی بین شما رو قوی تر میکنه. از بازی کردن با نوزاد لذت ببرید و لحظات شادی رو با هم سپری کنید.

17. ایمنی نوزاد در خانه

ایمنی نوزاد در خانه از اهمیت بالایی برخورداره. تمام پریزهای برق رو با درپوش بپوشانید. مواد شوینده و داروها رو دور از دسترس نوزاد قرار دهید. از محافظ لبه برای لبه های تیز میز و صندلی استفاده کنید. مراقب پله ها باشید و از نرده استفاده کنید. هیچ وقت نوزاد رو تنها نگذارید. با رعایت نکات ایمنی، میتونید محیطی امن و سالم برای نوزادتون فراهم کنید.

18. مراقبت از خود مادر

مراقبت از خود مادر بعد از زایمان خیلی مهمه. به اندازه کافی استراحت کنید. تغذیه مناسب داشته باشید. به خودتون برسید و از خودتون مراقبت کنید. از همسرتون و خانواده تون کمک بگیرید. به سلامت روان خودتون هم توجه کنید. مادری شاد و سالم، فرزندی شاد و سالم رو پرورش میده.

19. نقش پدر

نقش پدر در تربیت فرزند بسیار مهم و حیاتی است. پدر باید در تمام مراحل رشد فرزند حضور فعال داشته باشد. پدر باید به مادر در مراقبت از فرزند کمک کند. پدر باید به فرزندش عشق و محبت بدهد. پدر باید برای فرزندش الگو باشد. پدر باید در تربیت فرزند با مادر همکاری کند. پدر قوی و مهربان، تکیه گاهی امن برای فرزند است.